円形脱毛症

円形脱毛症とは、円形や楕円形の輪郭のはっきりした脱毛が起こり、拡大していくことをいいます。自覚症状が無いことがほとんどで、周囲の人間が先に気付いて、初めて本人が気付く場合もあります。円形脱毛症には種類があり、大きく分けると5つに分けられます。

●単発型円形脱毛症
突然、頭髪に円形または楕円形の脱毛部分が1～3箇所くらい出てきます。円形脱毛症の中で最も多い症状です。まれに、単発型から多発型に移行することがありますが、自然に治癒していく可能性が高い症状です。

●多発型円形脱毛症
頭髪の数箇所で同時に脱毛が多発的に起こります。2つ以上の脱毛部分が結合し、大きくなることがあります。一度治っても、繰り返す可能性がありますが、適切な治療が行われれば、半年から2年ほどで完治する場合もあるといわれています。

●多発融合型円形脱毛症
女性に多いといわれる「びまん性脱毛症」と小児に多いといわれる「蛇行性脱毛症」に分かれます。びまん性脱毛症は、全体の頭髪が平均的に脱毛し、頭髪全体が粗い状態になり、蛇行性脱毛症は後頭部から側頭部の生え際にそって脱毛がみられます。これらの円形脱毛症は治療しにくいといわれています。

●全頭円形脱毛症
数箇所で脱毛していた部分が、だんだんと結合し、最終的には頭髪が全て抜けてしまう症状です。治りが悪く、治療には長い期間が必要です。

●汎発性円形脱毛症
円形脱毛症の中で、もっとも重い症状で、頭髪以外にも、眉毛やまつ毛、ひげ、わき毛、陰毛、その他全身の毛が抜けてしまう症状です。

円形脱毛症の発症率は、男性よりも女性の方が高く、子供に発症することもあります。

円形脱毛症の原因は、医学的には、はっきりとはわかっていません。考えられる原因としては、

●精神的ストレス
●自己免疫疾患
●遺伝的要素
●内分泌異常

などがあげられます。

精神的ストレスについては、ストレスが直接の原因になることは考えにくいといわれていますが、精神的にストレスを感じることで、ホルモンバランスが崩れてしまったり、血管収縮により、血流が悪くなり円形脱毛症を引き起こす要因となる場合があります。

自己免疫疾患は、最も有力な原因説といわれています。自己免疫疾患とは、免疫機能に何らかの異常が生じ、自分の身体の一部分を異物と勘違いし、攻撃してしまうことです。毛髪や毛乳頭にある毛母細胞を異物とみなし、攻撃することで、脱毛が起こるとされており、ストレスが誘因となっている場合があります。

遺伝的要因は、家族内での円形脱毛症の発症が約3割あることや、一卵性双生児では、両者が発症する確率が高いのに対し、二卵性双生児の場合は、片方だけが発症することから、円形脱毛症には遺伝的要因が関係することは確実とみられています。

円形脱毛症の原因には、いろいろな説があり、これらの他にも、自律神経異常や末梢神経異常などが考えられています。また、ストレスが原因や誘因のひとつであった場合、円形脱毛になった約3ヶ月前に受けたストレスはないか、環境の変化はなかったか見直す必要があり、ストレス以外にも原因があるかどうか考えるために、一度身体をしっかりと休めてみましょう。

円形脱毛症の他にも脱毛症と呼ばれるものはいくつかあり、

●男性型脱毛症
●フケが原因となる脱毛症
●牽引性脱毛症
●分娩後脱毛症

などがあります。

男性型脱毛症は、思春期以降に発症し、前頭部や頭頂部が薄くなっていき、最終的には側頭部や後頭部以外の髪の毛が抜けてしまう脱毛症です。抜け毛だけではなく、髪の毛自体が細くなり、薄毛の症状もあります。男性ホルモンが原因とされ、男性はもちろんのこと、女性でも発症することがあります。

フケが原因となる脱毛症には、ひこう性脱毛症と脂漏性脱毛症があります。ひこう性脱毛症は、乾燥性のフケが原因とされ、過度の洗髪などで、頭皮の皮脂が必要以上に取り除かれることで起こります。大量のフケにより毛穴が塞がれ、炎症を起こし、毛が抜けてしまいます。脂漏性脱毛症は、湿性のフケが原因とされ、過剰に分泌された皮脂により、ベトベト状態のフケが毛穴を塞ぎ、炎症を起こし、毛が抜けてしまいます。

牽引性脱毛症は、毛髪を強く引っ張られた状態が長時間続くことでその部分の毛髪が細くなったり脱毛が起こります。分娩後脱毛症は、出産後に起こる女性特有の脱毛症で、出産後に一時的に抜け毛が多くなったり、髪の毛が細くなったりします。

また、円形脱毛症と間違われやすい脱毛症に、トリコチロマニアというのがあります。トリコチロマニアとは、抜毛症、抜毛癖とも呼ばれ、小学生くらいの子供によく見られる症状です。トリコチロマニアは無意識に自分の髪の毛を抜いてしまったりすることで、部分的に毛髪が少なかったり、円形脱毛症のような症状が現れたりします。正確にいうと脱毛症ではなく、精神的・心理的ストレスが原因とされています。

円形脱毛症は女性や子供だから特になりやすいということはなく、誰にでも起こる可能性のある症状です。

女性は男性に比べ、円形脱毛症の発症率が高いようですが、特になりやすいというわけではありません。子供を出産した後、突然抜毛がひどくなる場合があります。これは、分娩後脱毛症で、一時的な脱毛です。抜毛は6ヶ月程で落ち着きますが、まれに、産後の栄養不良や育児ストレスなどで円形脱毛症になってしまう場合があります。

円形脱毛症のひとつである、びまん性脱毛症は、頭髪の広い範囲で平均的に脱毛し、全体的に薄い状態になります。特に中年女性以降に多くみられます。また、女性特有の脱毛症ではありませんが、長時間、毛髪を引っ張り続けることで、生え際などが薄くなってしまう牽引性脱毛症は、髪をしばることの多い女性に多くみられます。

子供の円形脱毛症の発症は最近多くなっています。大人の円形脱毛症と同様、原因ははっきりとはわかっていません。精神的ストレスが原因と思われがちですが、幼児については、アレルギー性皮膚炎やアトピー性皮膚炎、喘息を合併し発症する場合が多いようです。子供の円形脱毛症は、治りにくいといわれています。

また、子供が円形脱毛症などで、髪の毛が抜け落ちてしまうことは、大人以上にショックなことです。子供の精神的負担を軽減するために、学校などの子供の周囲の環境に配慮を求めたり、かつらを作るなどの対策を考える必要があります。円形脱毛症の治療も、合併症を考えて、行きつけの小児科や皮膚科の先生とよく相談し、根気よく治療をしていきましょう。

自分の頭髪に円形脱毛症のような症状が出た場合、本当に円形脱毛症なのかどうか、自己診断することができます。円形脱毛症の自己判断では、次の項目をチェックしてみましょう。

●何の前ぶれもなく、突然脱毛が始まった。
●脱毛した部分の形が、円形または、楕円形をしている。
●脱毛している部分の周りの髪の毛を痛みもほとんどなく、簡単に抜くことができる。
●抜けた髪の毛の毛根の部分が、細く尖った状態だったり、切れ毛がある。
●爪に溝のようなスジが横に入ったり、小さなくぼみがある。

突然に、脱毛が始まった場合、円形脱毛症の可能性が高いと考えられます。脱毛した部分が円形や楕円形だった場合、境目がはっきりしているかどうか、確認してみましょう。輪郭のはっきりした円形や楕円形の脱毛の場合、円形脱毛症の可能性があります。脱毛部分が輪郭のはっきりしているきれいな円形で、場所が頭頂部の場合、回復が早いといわれています。

脱毛した部分の周囲の髪の毛を抜いてみて、痛みもほとんどなく、簡単に抜けてしまう間は、円形脱毛症が進行中の状態であることを意味します。また、脱毛部分の頭皮にむくみがある場合や、毛穴が黒い場合も進行中と考えられます。さらに、脱毛部分が、周りに比べてへこみがみられる場合があります。このへこみが深く感じる場合、回復に時間がかかる可能性があります。

円形脱毛症の場合の髪の毛の特徴として、毛根部分がペン先のように細く尖っていることが挙げられます。また、必ずではありませんが、毛根部が感嘆符「！」のような形になっていたり、円形脱毛を繰り返している場合、萎縮を繰り返しているので、太い部分と細い部分が交互に出ている毛根もあります。

脱毛部分に出る症状の他に、爪に変化が現れる場合があります。爪に出る横スジは、貧血や強い疲労などの身体の調子が悪いときに出てくる症状ですが、円形脱毛症と診断された患者の約25%の人に、爪に横スジが入ったり、小さなくぼみが出ています。

円形脱毛症にはほとんど自覚症状がありません。症状が長引いたり、多くの髪の毛が一度に抜ける場合は、他の病気による脱毛の可能性もあるので、病院で受診・相談をしましょう。また、円形脱毛症の悩みを1人で抱えてしまい、ストレスとなってしまう場合も、無理をしないで、専門の医師に相談・診断をしてもらうことが必要です。

円形脱毛症と聞くと、大体の人は、「ストレスが原因」と言うと思います。確かに、円形脱毛症はストレスが原因だといわれていますが、直接的な原因ではないようです。円形脱毛症以外にも、十二指腸潰瘍や胃潰瘍など、ストレスが原因で起こる病気はあります。人間の身体は、精神的ストレスを受けると、血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。その結果、部分的に組織が死んでしまい、潰瘍になってしまいます。

円形脱毛症の場合、頭皮の毛細血管が、ストレスを受けたことにより収縮し、血流が悪くなり、その結果毛根に栄養が十分に届かず抜毛となってしまいます。髪の毛は抜けても新しく生え変わりますが、血流が悪いと生え変わりの機能が弱くなり、新しく髪の毛が生えても抜毛につながり、悪循環となります。このように、ストレスが円形脱毛症の原因のひとつと考えられますが、ストレスだけが直接の原因となることはないと考えられています。

また、髪の毛にはヘアサイクルという生え変わりの周期があります。ヘアサイクルは3～4ヶ月がひとつの周期です。円形脱毛症はヘアサイクルが関係しているといわれています。ヘアサイクルから考えると、円形脱毛症の症状はストレスを受けてから3～4ヶ月後に出てくるようです。

円形脱毛症になった場合、3～4ヶ月前に、精神的ショックや生活環境の変化、心配な事があったかどうか、確認する必要があります。ストレスの原因が分かることで、円形脱毛症を早く治すことにつながります。

円形脱毛症の原因は、はっきりとはわかっていませんが、いくつか考えられる原因のなかで、自己免疫疾患はもっとも有力な説といわれています。

身体の免疫機能は、自分自身の身体を守るために、外部から入ってきた異物に対し攻撃をします。自己免疫疾患とは、免疫機能が何かしらの異常によって、自分の身体の一部を異物と判断し、攻撃をしてしまうことです。異物に対し、攻撃をするもののひとつにリンパ球があります。円形脱毛症の原因が自己免疫疾患と考えられる理由として、脱毛部分に多くのリンパ球が集まっていることがあげられます。

リンパ球は普段は、血液中に他の成分と混在しています。体内で肝炎や胃炎などの炎症が起きると、その部位に集まり、炎症を抑えようとします。円形脱毛症の原因が自己免疫疾患だった場合、リンパ球が毛の根元に集まってきます。これは、毛根を異物と判断し、排除、攻撃するためです。激しく攻撃された毛根は破壊され、それまでに、健康だった髪の毛が突然抜け落ちてしまいます。

円形脱毛症は、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患を持っている人の方が、持っていない人に比べて多く発症しているようです。また、自己免疫疾患を原因とする円形脱毛症は、アトピー性皮膚炎や甲状腺疾患、糖尿病などの免疫異常疾患と同時に起こりやすいといわれています。自分がアレルギー体質かどうかは、病院や市販のキットで検査をすることでわかります。

円形脱毛症の原因は、ストレスや自己免疫疾患の他に、遺伝的素因、自律神経の乱れなどがありあます。

遺伝的素因が、円形脱毛症の原因と考えられるのは、家族の中での発症が30%程みられるからです。他にも、二卵性双生児の場合、片方のみに発症がみられることに対し、一卵性双生児の場合は、両者とも発症する確率が高いという症例報告があります。また、HLA検査についても、円形脱毛症の患者のHLAには、共通する型があるという結果が出ており、遺伝的素因が円形脱毛症の原因であることは、確実とされているようです。

自律神経の乱れも円形脱毛症の原因と考えられています。精神的ストレスを受けると、身体にとってストレスは外敵なので、抵抗するために、交感神経が活発に動きます。心臓や肺を早く動かしたり、体温を上げるなど、ストレスと闘う準備をします。強すぎるストレスや長期間のストレスを受けたりすると、交感神経が暴走し、過度の緊張状態が続くようになります。これが自律神経の乱れです。

ストレスが原因で自律神経の乱れが起こり、毛髪に現れたのが、円形脱毛症です。自律神経の乱れの毛髪へ影響は、髪の毛への栄養分を運搬する頭皮の毛細血管や、髪の毛の素となる毛母細胞を作る毛乳頭の動きが鈍くなります。毛乳頭の動きが鈍くなることで、毛母細胞にうまく栄養が届かず、髪の毛の角化ができなくなります。その結果、髪の毛が抜け落ちたり、断毛したりします。

円形脱毛症の原因ははっきりしていませんが、いくつかの原因が重なる場合もあります。一般的にストレスが原因といわれていますが、それだけではないようです。しっかりと身体を休め、原因は何かを考えてみましょう。

円形脱毛症の病院での治療は、病院や個人の症状によってさまざまな治療法があります。

●ドライアイスや液体窒素を使用した治療法
粉状のドライアイスを固めたものや、脱脂綿につけた液体窒素を脱毛した部分に1～2秒当て、それを数回繰り返すことで、脱毛部分を軽い火傷状態にします。これは、リンパ球の毛髪を攻撃している動きを、他の部分に注意をそらせ、円形脱毛症の症状を軽減する方法です。治療には、チクチクとした痛みがありますが、約70%の人に発毛の効果が現れています。

●局所免疫療法
SADBEやDPCPという化学溶液を脱毛部分に湿布し、痒くならない程度の弱い炎症を起こさせる治療方法です。1～2週間に1回の割合で治療を行います。90%以上の人に効果があり、現在、最も有効で安全性の高い治療法といわれています。

●紫外線療法
PUVA療法とも呼ばれ、脱毛部分に紫外線を照射したり、ソラレンという薬品を湿布するのを、1～2週間に1回行います。約70%の効果があるようですが、紫外線による副作用などの危険性が指摘されています。

●温熱療法
45～50度くらいの温度のスチーマーを約15分間行う療法です。週1～2回行い、血圧の高い人や心不全の人、発熱時、幼児には行うことができません。

これらの他にも、交感神経節である星状神経に局所麻酔を注射するSGB療法や、新陳代謝を促進する赤外線療法などいろいろな治療法があります。また、ステロイド剤をはじめとする、注射や内服薬、外用薬などを使用する治療法もあります。円形脱毛症は自然に治ることも多くありますが、長期間かかる場合がありますので、円形脱毛症になったら、まずは病院でみてもらうと良いでしょう。

円形脱毛症の治療は、病院などの医療機関以外で行っているものがあります。治療法ではありませんが、円形脱毛症は自然治癒する場合も多くあります。中には、円形脱毛症になっているいことに気付かないうちに、そのまま、いつの間にか自然に治ってしまう場合もあります。ストレスによる円形脱毛症は、自然治癒するものがほとんどです。

脱毛症になってしまったことをクヨクヨと考えてしまうと、それがさらにストレスになり、悪循環になります。ストレスの解消方法は人それぞれですが、身体をしっかりと休め、いつかは治るというくらの気持ちでいることが大切です。

鍼やお灸を週2～3回の割合で続けると、3～6ヶ月で脱毛部分に改善が見られたという話があります。鍼灸の治療は円形脱毛症の治療に効果が出る可能性のある方法であるとWHO(世界保健機構)で認められています。

また、手もみ療法というものがあり、これは、自律神経失調症などの症状にも効果がある方法です。1日3回、爪の生え際の端を10秒ほどやさしく揉みます。ここで注意しなければならないのは、中指の爪は揉まないことです。そうすることで、リラックス効果があり、免疫機能が高まるといわれています。

その他にも、生姜の生汁を湿布することで、血行促進の効果があったり、少量のセンブリをすり込むようにマッサージをしたり、アロマのレモングラスやレモンユーカリ、メリッサなどのレモンの香りのするエッセンシャルオイルは、免疫系を活性化、白血球を刺激する作用があるなどの療法があります。

病院以外の治療法、いわゆる民間療法は、インターネットで調べてみると、多くの方法があります。気になるものがあれば、試してみてはどうでしょうか。

円形脱毛症の原因がはっきり分かっていないため、治療法も確立されていないのが現状です。人間の毛周期と同じ毛周期を持つ動物がいないので、治療薬の実験ができないことが理由のひとつとしてあげられます。よって、円形脱毛症で使われる薬は対処療法になります。

円形脱毛症の薬には、飲み薬と塗り薬があります。塗り薬には、塩化カルプロニウムを成分とした薬とステロイド系の薬があります。フロジン液は、塩化カルプロニウムを5%含有した塗り薬です。医療用で、皮膚科などで円形脱毛症の治療薬として処方されます。皮膚の血管を拡張し、血流促進の作用があります。

ステロイド系の塗り薬は、いくつかの種類があります。よく処方されるものは、フルメタやアンテベート、リンデロンDP、デルモベートなどがあげられます。これらは、ステロイド剤である副腎皮質ホルモンの外用薬で、作用の強さから、「最強」、「かなり強力」、「強力」、「中程度」、「弱い」の5段階に分けられています。

●フルメタ(成分：フランカルボン酸モメタゾン)
●アンテベート(成分：酪酸プロピオン酸ベタメタゾン)
●リンデロンDP(成分：ジプロピオン酸ベタメタゾン)
これらは、「かなり強力」なステロイド剤で、炎症を抑える強い作用があります。腫れや赤みなどの炎症による症状をやわらげ、かゆみや痛みなどを落ち着かせます。

●デルモベート(成分：プロピオン酸クロベタゾール)
これは、「最強」のステロイド剤で、上記のステロイド剤より、炎症を抑えるさらに強い作用が期待されます。

飲み薬には、セファランチン、グリチロン、エバステル錠、プレドニンなどがあります。

●セファランチン(成分：セファランチン)
アレルギーを抑制し、免疫機能増強作用や血流促進作用、造血機能改善作用により、免疫力の低下や白血球の減少を抑え、頭皮の血流を良くします。

●グリチロン(成分：グリチロン)
免疫調節作用や抗アレルギー作用、抗炎症作用により、脱毛部分の炎症やアレルギーを抑えます。

●エバステル錠(成分：エバスチン)
抗ヒスタミン剤で、アレルギー全般を改善する作用があります。

●プレドニン(成分：プレドニゾロン)
副腎皮質ホルモンというステロイド剤です。炎症や免疫系の作用を抑えます。

円形脱毛症に使われる薬は、多くの種類があります。どの薬に効果があるのかは、人それぞれ異なりますので、専門医とよく相談した上で、また、根気よく使用することが大切です。

円形脱毛症の治療のひとつに漢方薬があります。漢方薬は、円形脱毛症の症状や原因などの情報はもちろん、その他体調や体質、円形脱毛症以外の症状などの情報も参考にします。それらを総合的に判断して、その人に合った漢方薬が調合されます。

漢方では、髪の毛のトラブルは、栄養不良や頭皮の血流の不良が原因であると考えられており、円形脱毛症に有効な漢方薬が多くあります。円形脱毛症の場合、処方されることの多い漢方薬は、

●柴胡加竜骨牡蠣湯(サイコカリュウコツボレイトウ)
体力があり、ストレスの抑制や、不眠、動悸などの精神神経症状などに用いられます。

●桂枝加竜骨牡蠣湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)
体が弱く、免疫力が低い人で、ストレス抑制に効果的です。

●小柴胡湯(ショウサイコトウ)
体力が中等度、または小児や青年期の人で、円形脱毛症を起こしている人に効果があるといわれています。

●加味逍遙散(カミショウヨウサン)
体力がない人で、ストレスを抑制します。女性によく用いられます。

●葛根湯(カッコントウ)
原因がわからず、突然に丸く脱毛してしまった場合に用いられます。

などです。

漢方薬は、処方される内容も、効果の現れ方も人それぞれです。服用期間は、数ヶ月から1年以上といわれています。処方された漢方薬が症状に適合した場合、すぐに髪の毛が伸び始めることもあるそうです。漢方薬で治療を考えたい場合は、漢方薬の専門家に相談しましょう。

円形脱毛症の治療は、健康保険が適用されますので、心配な場合は、皮膚科や脱毛症の専門医で相談・治療を行いますが、症状が軽度の場合、市販されている円形脱毛症の治療薬でも、効果があるといわれています。

飲み薬では、「ハツモール内服錠」があります。これは、医療処方薬のセファランチンが含まれています。ハツモール内服錠は、生薬とビタミン類を主体とした医薬品で、飲む発毛促進剤として市販されています。体内より栄養の補給をして、局所的な栄養障害を体内から改善、皮下組織の栄養を良好にし、毛乳頭組織の発毛する力を復活させ、発毛しやすい体質にします。また、精神的ストレスや自律神経の障害による脱毛症については、内科的に精神安定を補助します。

患部に塗る薬は、育毛剤として、「ハツモール・ヘアーグロアーS」、「ハツモール頭髪用軟膏S」「カロヤンガッシュ」があります。「ハツモール・ヘアーグロアーS」は、女性ホルモンである、安息香酸エストラジオールと薄毛、発毛促進に効果がある有効成分により、髪の毛を健やかに成長させます。また、ハツモール内服錠と併用した場合、発毛改善の向上が見られたという報告があります。

「ハツモール頭髪用軟膏S」は、円形脱毛症や生え際など気になる部分に直接塗って効く発毛促進剤です。軟膏タイプで塗りやすく、薬が頭皮に密着するため、持続効果や保湿効果がすぐれ、頭皮の毛細血管の動きを活発にさせます。毛乳頭の賦活作用を促進し、衰えた細胞を活性化させ、毛根部の障害を回復、発毛促進を促します。

「カロヤンガッシュ」は、医療処方薬であるフロジン液に含まれる成分塩化カルプロニウムを主成分として配合しています。処方薬と異なるのは、塩化カルプロニウムの配合率で、フロジン液では5%、カロヤンガッシュでは2%となっています。頭皮や毛根に対し、血行促進作用を高めた発毛促進剤です。生薬を含む6種類の成分が複合的に作用し、発毛促進や育毛、脱毛予防などに効果を発揮します。

円形脱毛症になってしまった場合、日常生活において、注意しておきたいことがあります。まず、食事ですが、バランスの摂れた食事を取るように心がけましょう。偏った食事は身体のバランスを崩す原因になります。

睡眠はしっかりと取る必要があります。髪の毛は、夜10時から深夜2時くらいまでに成長するといわれています。この時間帯に十分な睡眠を取ることで、頭皮の血流を良くし、髪の毛の成長を促します。遅くても12時までには布団に入り、睡眠を取りましょう。ゆっくりと身体を休めることで、免疫調節力の回復が期待でき、ストレスの軽減にもなります。

ストレスを溜めないことはとても大切です。ストレスを受けると、人間は、交感神経を刺激され、末梢神経や毛細血管が収縮します。それが、髪の毛の成長を妨げる原因となりますので、注意が必要です。ストレスを溜め込まないためにも、趣味の時間を作ったり、何も考えない時間を作ったり、運動をするなど、自分に合ったストレス解消方法を見つけると良いでしょう。

頭皮マッサージは、血行を良くします。また、頭部にはツボが多いので、円形脱毛症関係なく、普段から軽いマッサージをすると気持ちよく、リラックスできるでしょう。ただし、円形脱毛症の進行中などで、頭皮に炎症などがある場合は、マッサージをすると逆効果となる可能性があるので、無理なマッサージは避けましょう。

円形脱毛症では、抜毛は特に気になります。髪の毛を洗うと、たくさんの髪の毛が抜けそうで、シャンプーをしなくなってしまう人がいます。髪の毛と地肌を清潔に保つことはとても大切で、シャンプーをしなくなることは、汚れや油分によって毛穴がふさがり、抜毛を増やしてしい、かえって逆効果です。洗髪は毎日1回必ず行いましょう。

また、シャンプーの種類についてですが、一般に使われているシャンプーは、合成界面活性剤が入っており、頭皮の弾力やうるおいを奪うことが明らかになっています。円形脱毛症の場合は、天然成分でできている自然派シャンプー等を使用すると良いでしょう。

日常生活での注意点は、当たり前のことがほとんどです。健康的な生活を送ることが、円形脱毛症の改善につながります。

円形脱毛症は、半年や1年ほどで自然治癒する場合もありますが、逆に、なかなか改善しなかったり、脱毛が繰り返し起きる場合もあります。また、脱毛部分が部分的であって、髪の毛がある程度の長さがあれば、隠すことができますが、脱毛部分が広範囲であったり、脱毛した場所によっては、隠すことが難しくなることがあります。

他人の目が気になり、外出することや人目にふれることが苦痛と感じる人もいるでしょう。ウィッグ・かつらは、精神的苦痛から開放される方法として、有効な手段です。着けることに抵抗を感じる人もいますが、おしゃれと割り切ってつけてみてはどうでしょうか？

ウィッグには、頭部全体用のフルウィッグと、部分用があります。どちらも、人口毛と人毛があり、価格は数千円から数十万円までさまざまです。人毛で地毛に近い色はナチュラルに見えますが、アクセサリー感覚で人口毛を使用することもおすすめです。

円形脱毛症の他にも、抗がん剤治療、交通事故ややけど等での損傷などで髪の毛が脱毛した場合にも、ウィッグはよく利用されています。これらの目的で作られたウィッグを、医療用ウィッグ・かつらと呼んでいます。

病院によっては、ウィッグ・かつらの会社と提携し、安心して購入できる環境を整えているところもあります。購入する場合は、事前にカウンセリングを受け、医療用ウィッグ・かつらの選び方や、試用期間の有無と長さなど、きちんと説明を受けることが大切です。

円形脱毛症になってしまった場合、体の内側からケアをしていくことも大切です。偏食は、髪の毛にとっても、身体にとっても良いことではありません。栄養バランスの整った食事をしましょう。また、サプリメントを摂取することも方法のひとつと考えられます。今日では、薬局やスーパー、コンビニエンスストアーなど、どこでも気軽に手に入れることができます。自分に合ったものを選びましょう。

円形脱毛症での脱毛対処では、丈夫な髪の毛を造るために、毛髪製造所である毛母細胞を元気にする必要があります。毛母細胞が髪の毛を造るために必要とされる栄養素は、たんぱく質と、鉄、銅、亜鉛などのミネラル分があります。

よく、良い髪の毛を作るには、海藻を食べると良いといわれますが、海藻類は亜鉛と、髪の正常な発育を促すヨウ素を多く含んでいます。円形脱毛症の人は、血中の亜鉛の濃度が低い人が多いようなので、海藻類は有効な食品といえるでしょう。

その他にも、髪の毛の栄養素のアミノ酸、亜鉛、鉄を含んでいる納豆、、カルシウム、鉄分を含む切干大根や、タウリン、ビタミンB12、亜鉛、銅を含むあさりなど、髪の毛に有効な食品です。また、これらの栄養素をサプリメントで補う方法もあります。円形脱毛症に効果があるとされる代表的なサプリメントは、ミレットエキス、ウコン、亜鉛などがあります。

ミレットエキスは、イネ科のキビの一種「ミレット」の抽出された成分です。中世のころから、ヨーロッパでは、食用として、また、頭皮に塗ったりと使われてきました。ミレットエキスには、含硫アミノ酸や、亜鉛、ビタミン、ミネラルなど、髪の毛の育成に必要な栄養素が、ほとんど含まれており、毛母細胞へ栄養を直接届けることが可能です。

ウコンは、クルクミンという成分でできています。強力な抗酸化作用を持ち、免疫の低下を予防する作用があるので、円形脱毛症には有効であるといわれています。亜鉛は、円形脱毛症の人には不足しているといわれます。亜鉛不足の場合は、爪が白かったり、食物の味がわかりにくい、傷の治りが悪いなどの症状が出てきます。

健康な髪の毛を造るために、サプリメントと食物を上手に組み合わせて、摂取するようにしましょう。

円形脱毛症で、脱毛が増えたことで、髪の毛が抜け落ちることを理由に、洗髪や髪の毛のケアを怠る人がいますが、それは逆効果です。抜毛を増やすことになるかもしれません。頭皮や髪の毛のケアは必要です。

頭皮のマッサージは、円形脱毛症だけでなく、全ての脱毛症に効果があるといわれています。頭皮をマッサージすることで、血液の流れを良くし、育毛促進につながります。頭皮の血流を促進する方法として、ブラッシングがあります。円形脱毛症の場合、ブラッシングは、髪の毛が抜け落ちるので避けがちですが、ブラッシングをすることで、適度に刺激を与え、頭皮の血行を良くし、毛根の活動が活発になり、抜毛予防になります。また、ブラッシングは、抜毛予防だけでなく、抜毛の量がわかり、円形脱毛症の早期発見にもつながります。

頭皮と髪の毛を清潔に保つために、洗髪は大切ですが、過度の洗髪は、よくありません。一般のシャンプーは、合成のもので、界面活性剤が入っており、高い洗浄力があります。頭皮の潤いや弾力を奪い、毛根周辺の細胞にダメージを与える可能性があります。抜毛が増えないためには、天然成分のシャンプーを使用することをおすすめします。また、シャンプー前にはブラッシングをしっかり行い、シャンプーを洗い流す時は、頭皮にシャンプー剤が残らないように、しっかりとすすぐことが大切です。

また、髪の毛のケアとして、トリートメントを地肌にまでつける人がいますが、頭皮からの脂分とトリートメントの油分が混ざり合い、フケの原因になることがありますので、注意が必要です。トリートメントを使用する場合は、油分の少ないトリートメント剤を選び、地肌にはつけないように使用します。シャンプーと同様に、すすぎをしっかり行い、トリートメント剤が頭皮に残らないようにしましょう。

抜毛を増やさないためにも、頭皮と髪の毛のケアは毎日行いましょう。

円形脱毛症のために、眉毛やまつげなどが、薄くなったり、全てが抜け落ちてしまうことがあります。その場合に、うすくなった眉毛やまつげをカバー、または、再現するには、メイクが強い見方になってくれるでしょう。

●眉について
心の窓といわれる目や顔の表情にインパクトを与えてくれるのが眉です。眉には、眉頭、眉山、眉尻があり、これらのバランスが大切です。中でも、眉頭の位置によって、顔の印象は大きく変わりますので、注意が必要です。

眉頭の位置により、左右の眉の間が狭いと厳しい感じになり、広いと間延びしたような感じの印象になります。眉山は、角がはっきりしているとシャープな印象に、柔らかい曲線にすると女性らしい印象になります。眉尻は、短いと若い印象、長いと大人っぽい印象になります。

眉の毛の流れは、眉頭・眉山・眉尻と少しずつ異なります。毛の流れを確認しながら、毛を1本ずつ丁寧に描いていきます。眉毛を描くものには、ペンシルやパウダー、マニキュア、マスカラなどがあります。自分の使いやすいものを選びましょう。不自然な眉毛にならないように、眉だけが濃くならないようにし、眉毛を描いた後は、ブラシでぼかして整えます。

●つけまつ毛について
つけまつ毛のつけ方は、難しいそうに見えますが、簡単につけることができます。つけまつ毛をつける場合、アイシャドウ、アイライナー、マスカラまでのメイクを済ませておきます。

つけまつ毛をつける微妙な位置によって、目の印象が変わります。人形のようなパッチリとした目にしたい時は、中心に、切れ長の目にしたい時は、目尻寄りにつけます。つけまつ毛には専用のボンドがあり、最初は白色ですが、乾くと黒色に変わります。専用の両面テープを使うものもあります。

つけまつ毛の種類はたくさんあり、素材や質感、色、長さ、フィット感、束感など、多種多様です。パーツ用や下まつ毛用などもありますので、自分に合ったつけまつ毛を作ることができます。

●アイラインについて
アイラインは、目の強調には外せないアイテムです。アイラインを引く場所や太さによって、目の印象が変わります。ペンシルやリキッド、パウダーなどがありますが、初心者には、ペンシルがおすすめです。

まつ毛の間を埋めるように、目頭から目尻まで線を描きます。下まぶたには、目尻から3分の1～半分くらいまでに引きます。自然で、大きな目に変身するでしょう。また、下まぶたの目頭側に入れると垂れ目に、目頭を太めに入れ、下まぶたの目尻のラインをしっかり描くとつり目に見えます。

メイクはバランスが大切です。自分なりに研究して、自分に合ったメイクバランスを見つけてみましょう。

精神的なストレスは、円形脱毛症だけでなく、身体のいろいろな疾患の原因や起因になります。ストレスを感じている場合、そのストレスの原因は何かを考えて見ましょう。ストレスによる円形脱毛症の場合、ストレスを受けてから3～4ヶ月後に脱毛が起きるといわれています。脱毛症が起きた3～4ヶ月前に、何か精神的なショックや、心配事、環境の変化などがなかったか思い返してみましょう。

ストレスの原因がわかったら、その原因を取り除いたり、改善することができれば、ストレスも軽減されるでしょう。また、ストレスの原因が排除できない事であっても、原因が判明しただけでも、気持ちは晴れるのではないのでしょうか。

円形脱毛症になってしまうと、見た目が気になったり、治るかどうか不安だったり、マイナスの考えになってしまい、それがさらにストレスとなるケースがあります。ストレスが重なり、症状を悪化させないためにも、ストレス解消はとても重要です。

簡単なストレス解消法としては、軽く身体を動かしたり、外を散歩するなどです。趣味の時間を作って、それに没頭したり、何もやらないでボーっと過ごすこともストレスの解消には有効です。その他にも、カラオケに行ったり、ドライブするなど、いろいろなストレス解消方法があります。

アロマテラピーは精神的にもリラックスでき、ストレス解消には良い方法です。レモンの香りは、免疫系を活発にし、白血球を刺激する作用があり、円形脱毛症などの脱毛症に効果があるようです。レモンの香りのするアロマオイルはレモンユーカリやレモンバーム、レモングラスなど多数あります。また、自分の好きな香りのオイルを探し、入浴時や就寝時、リラックスタイムなどに使用するのも良いでしょう。

ストレス解消法は、人それぞれです。ある人にとっては、ストレス解消法でも、他の人にとっては、ストレスが溜まってしまう方法もあるでしょう。自分に合ったストレス解消法を探し出し、ストレスを溜めないようにしましょう。

毛髪には、頭皮の表面から外に出ている毛幹部と、頭皮の内側の毛根部があります。毛幹部は一般に髪の毛と呼ばれる部分で、皮膚などの組織とは異なり、髪の毛自体に治癒能力はなく、傷が付いた場合、治ることはありません。毛根部は、浅い場合と深い場合があり、深いほど、健康な髪の毛の育成につながります。毛幹部の髪の毛は3つの層で構成されています。中心から、「毛髄質」、「毛皮質」、「毛表皮」といいます。

髪の毛のいちばん内側部分である「毛髄質」は、髪の毛の芯にあたる役割をしています。一般的に毛髄質の量は毛の太さによって決まります。保持機能があり、脂肪や色素が含まれています。また、毛髄質は新生児の毛髪にはありません。

髪の毛の大部分は「毛皮質」です。髪の毛の質や色に関して重要な役割を果たしており、毛皮質によって、毛質が決まります。毛皮質に含まれる多くのメラニン色素の量によって、体毛の色の差が変わってきます。また、繊維状のため、髪の強度を保ちます。

髪の毛の一番外側である「毛表皮」は、別名キューティクルとも呼ばれる部分です。キューティクルは毛先に向かって何枚も重なっており、外部からの刺激から髪の毛を保護する役割をしています。髪の毛のつやや手触りなどを決定する部分です。

毛根部には、表面に近い方から毛孔、皮脂腺、立毛筋、毛母細胞、毛乳頭があります。また、毛根部は、毛包という髪の毛を包み、囲んでいる組織と、毛細血管があります。中でも、髪の毛を造る過程で重要な役割を果たしているのは、毛母細胞、毛乳頭、毛包、毛細血管です。

毛根部の根元は、生長期にあるため、球状になっており、毛球と呼ばれています。毛球には毛母細胞があり、毛母細胞の中心に毛乳頭があります。毛乳頭は、周囲の毛細血管から、髪の毛育成のための栄養分や酸素を受け取り、毛母細胞に髪の毛育成の命令を出します。毛母細胞は細胞分裂を繰り返し、分裂した細胞は最終的に髪の毛となります。

髪の毛には「ヘアサイクル」があります。髪の毛が造られて抜け落ちるまでのことをいい、毛周期とも呼ばれます。ヘアサイクルは、男性で約3～5年、女性で約4～6年がひとつの周期といわれており、「生長期」→「退行期」→「休止期」→脱毛を繰り返します。

生長期とは、毛根部の根元にある毛母細胞が活発に細胞分裂を繰り返し、髪の毛を造っている時期です。初期・中期・後期生長期にわかれています。ヘアサイクルのほとんどは生長期で占められます。

退行期とは、毛母細胞の活動スピードが落ち、髪の毛を造る量が減少する時期です。色素細胞はメラニンの合成を中止し、細胞がやせていきます。退行期は約2週間ほど続き、その後、休止期へと移行します。髪の毛の生長活動が停止し始めるため、毛根は萎縮していきます。通常の抜毛はこの時期に起こります。

休止期は、髪の毛の生長が完全に止まる時期です。毛母細胞は細胞分裂を完全に停止し、毛根も萎縮しています。退行期で抜けなかった髪の毛は、髪の毛をとかすなどの簡単な衝撃で抜毛となります。休止期は約3ヶ月の期間があり、髪の毛が抜け落ちると、少しの間休止し、新しい髪の毛が生える準備が始まります。

日本人の髪の毛の本数は、平均約10万本といわれています。また、正常な抜毛でも1日50本から70本ほどが抜け落ち、また、新たに同じくらいの髪の毛が生えおり、髪の毛は毎日必ず抜けるものなのです。

脱毛症といわれる状態は、1日あたりの抜毛が100本以上ある状態のことをいいます。髪の毛の寿命で自然に抜ける髪の毛の他に、ストレスや疲労、偏食、喫煙などの原因により、新しく生え変わる髪の毛よりも、抜け落ちる髪の毛の量が多くなると、薄毛や脱毛症になってしまいます。

脱毛の原因は、普段の生活を送る中に多くの要因があります。

日常生活の送り方ひとつにも、脱毛の原因となることはたくさんあります。夜更かしをしたり、暴飲暴食、偏食などは、身体にも髪の毛にも負担がかかります。特に、脂分の多い食生活は抜毛になりやすいといわれています。バランスの取れた食生活、規則正しい生活を心がけることが大切です。タバコは、喫煙することで血液の流れが鈍くなり、髪の毛の生長の妨げになります。また、紫外線も脱毛の原因のひとつといわれています。

おしゃれを楽しむために、カラーリングやパーマ、ブリーチなどを過度にかけたり、いつも同じ髪型をしていたりすると、髪の毛や頭皮に大きな負担となり、抜毛が多くなる場合があります。また、シャンプーやコンディショナーを使用しての洗髪で、すすぎが不十分で、洗髪剤が頭皮に残ってしまうことも、抜毛の原因になる可能性があります。さらに、頻繁に帽子やヘルメットなどを使う場合も、頭皮への負担が考えられ、注意が必要です。

髪の毛を造るために、24時間働いている毛母細胞は、身体の中で最も活発に細胞分裂を繰り返している場所のひとつです。そのために、薬品による副作用や病気には、敏感に反応します。抗がん剤による脱毛は特殊かもしれませんが、内科などの脱毛症以外の場所の疾患によって、抜毛が増えるケースもあります。

脱毛の原因で、よく遺伝だからといわれますが、遺伝によって、必ず脱毛するというわけではありません。遺伝といっても、汗をかきやすいとか、脂性体質であるということが遺伝であって、普段のケアをしっかり行うことで、抜毛や薄毛を防ぐことは可能なのです。

精神的なストレスは、脱毛の原因としてよく挙げられます。人間が生活をしていく中で、どうしてもストレスはついてきます。ストレスが要因となり、偏食や暴飲暴食、寝不足、胃腸炎などの病気などが出てくることもあります。脱毛の原因は、あげていくと限りなく出てきます。脱毛に悩み、また、原因に心当たりがある場合は、改善するように心がけて行きましょう。

犬は、夏になる前と、夏が過ぎた後に、一気に毛が抜けます。これは、脱毛とは異なり、換毛といいます。換毛は、夏の暑い気温と冬の寒い気温に対応するために、夏毛と冬毛に生え変わることで、人間の円形脱毛症とは異なります。犬や猫にも、円形脱毛症はあります。しかし、犬や猫の場合は、円形脱毛症のような症状であっても、違う病気である場合の方が多いようです。

背中の背骨にそって人間の円形脱毛症のような脱毛がみられる場合、ノミアレルギーが疑われます。これは、ノミを駆除することでおさまります。また、からだの左右対称に脱毛がみられる場合、ホルモン性の皮膚炎の可能性があります。ホルモン性の皮膚病の場合、避妊・去勢を行うと、脱毛が改善される場合があります。

その他にも、カビが原因で身体のあちこちが脱毛したり、ノミやダニの寄生により、部分的に掻いてしまうことで、一部だけ脱毛することもあります。疥癬ダニの寄生では、身体全体の体毛が薄毛の状態になったり、耳などの柔らかい部分のみが薄毛になることがあります。また、食物アレルギーでは、口の周りの毛が薄くなる場合があります。

犬や猫は、体毛を部分的に抜いてしまう場合があります。主な原因はストレスです。人間でも、ストレス発散のために、髪の毛を抜いてしまうことがありますが、犬や猫でも同じことがあります。犬や猫はストレスを発散させようと、同じ部分を舐め続けます。猫などは、毛づくろいのために、毎日体を舐めていますが、ストレスを感じている場合、過剰な毛づくろいをしてしまい、最終的には、部分的に毛がなくなるまで続けます。ストレスの原因は様々で、生活環境が少し変化しただけで、起こる場合もありますし、暇でやることがなくて起こる場合もあります。

犬や猫などのペットは、人間のように、どこが悪いのか言うことができません。日ごろからのブラッシングやボディチェックが必要です。

私は、中学生の頃から円形脱毛症です。中学・高校・大学と、部活やサークルには入っていましたが、頭を気にして、心から楽しんで活動したことはなく、途中で辞めてしまっていました。本当のところは、円形脱毛症を言い訳にして、諦めてきました。

私の円形脱毛症は、最初は、小さい脱毛ができたり、治ったりの繰り返しでしたが、そのうち、大きくなり、今は、頭部の髪の毛はほとんど抜け落ちています。なんとか、脱毛症を治そうと、ひと通りの治療は受けましたが、あまり効果はなく、そのうち、諦めモードに。

また、円形脱毛症でも、自分は自分と、ふっきれたこともあり、プラスに考えることにしました。僕はかつらは着けないことに決めました。カツラがずれるとか、周囲の人に気付かれるとか、そういうことに神経を使いたくなかったのです。

その代わりに、外出する時は、帽子をかぶりますが、それらのアクセサリーで、脱毛症を隠すのではなく、お洒落をする感覚という考えにしました。お洒落と考えると、楽しく感じ、いろいろな帽子を集めるようになり、やがて、帽子の収集は僕の趣味になりました。

友達に、帽子オタクといわれるほど、帽子集めにはまった私は、その経験を十分に生かせる、帽子を作る仕事をしています。趣味と仕事が両立できて、充実した毎日を過ごしています。やりがいのある仕事に出会えたのも、素敵な趣味を見つけられたのも、円形脱毛症にならなければできなかったことかもしれません。

私には、3人の子どもがいます。長男は4歳の時に円形脱毛症になりました。長男が4歳のとき、次男は2歳、そして、産まれたばかりの娘がいました。私は娘の世話に忙しく、2歳の息子は、まだ甘え盛りで、娘を抱きかかえている私の後についてまわり、私は育児に奮闘していました。

4歳の長男は、そんな私を見て、子どもなりに気を使ってくれたようで、弟を連れて一緒に遊んだり、私に甘えることもなく、「やっぱりお兄ちゃんだな～」と感心していました。

長男と次男は、保育園に入っているのですが、保育園の先生からの連絡で、長男の頭にハゲができている事を知りました。長男と次男は坊主刈りにしているので、ハゲができれば、すぐに気付くはずなのですが、育児に忙しかった私は、気付くことができませんでした。

子どもの異変に気付くことができなかった、不甲斐無さを胸に、近所の皮膚科を受診しました。診断は円形脱毛症でした。原因を聞くと、ストレスが原因ならば、今から3～4ヶ月前に、何か精神的なショックや、環境の変化があるとのこと。娘は生後3ヶ月。娘が産まれて、育児に追われ、長男に寂しい思いをさせていたのかもしれません。お兄ちゃんに成長したのではなく、成長せざるを得なかったのです。本当は、甘えたかったのかもしれません。

ストレスが円形脱毛症の原因の場合、その原因が無くなるまたは、軽減されれば、脱毛症も改善していくということなので、娘や次男だけではなく、長男にもなるべくかまうように、安心して甘えられるように、環境を改善していきました。

今は、薄くではありますが、髪の毛が生えてきています。このまま髪の毛が生えそろってくれることを願うばかりです。そして、これからも、3人全員に同じだけ、愛情と安心を与えて行きたいと思っています。

私は円形脱毛症を克服することができました。しかし、克服するまで、とても長い年月と辛い思いをしてきました。私には、高校生のころから付き合っている彼氏がいました。自分で言うのもなんですが、背が高くてスポーツマンのかっこいい彼と、けっこう美人でキレイなストレートの長い髪の私は、学校では評判の美男美女カップルと言われていました。

高校ではいつも一緒だった彼とは、就職を期に遠距離恋愛になりました。アルバイトをしたことがなく、仕事をするということが初めてだった私は、懸命に仕事をこなそうと必死でした。また、職場では仕事だけではなく、人間関係も大切。しかし、人間関係がうまく行かず、私は、いじめの対象になってしまったのです。人生初めての挫折です。

1日のほとんどを過ごす職場での嫌がらせに、精神的にショックを受け、入社して4ヶ月、私の頭に円形の脱毛が出てきました。髪は女の命なのに、その髪の毛がみるみる抜けて、全ての髪の毛が抜け落ちてしまいました。

私は、遠距離恋愛だった彼に、正直に病気のことを話しました。そして、彼からの連絡は途絶えました。職場でのいじめは止む気配はなく、彼とはダメになり、あまりの辛さに死んでしまおうと、自分の持っている薬を全て飲んだこともありました。でも、そんなに大量の薬が手元にあるわけもなく、結局、死ぬ勇気もありませんでした。暴飲暴食し、衝動買いを続け、自暴自棄になっていました。精神的にも限界が来ていました。

私は、全てが嫌になりました。仕事を辞め、私を知らない場所に引越し、衝動買いしたものを処分、全てを捨てました。すると、不思議なことに、気持ちが楽になり、開放された気分になりました。このままの自分でいいじゃないかと思えるようになったのです。

それからの私は、円形脱毛症という病気を受け入れ、治療を始めました。規則正しい生活と、投薬のために食事を3食しっかり食べました。そして現在、円形脱毛症は完治しました。今では、自分を変えてくれたのも円形脱毛症のおかげかなと思います。

私は今、25歳。わずか7歳の時に円形脱毛症との付き合いが始まりました。10歳までは、治る、改善の繰り返し。そして、13歳の時にとうとう、ウィッグ着用という運命になりました。しかし、ウィッグ着用中も、円形脱毛症の治療は続けていたので、2年後の15歳の時には、髪の毛も生えてきて、ウィッグを卒業しました。うれしさもつかの間。その半年後に再発。ウィッグ再着用。現在の私の髪の毛は、頑張って多少は生えているが、治る気配はなく、ウィッグ着用のままです。

今までの人生のほとんどを、円形脱毛症と一緒に歩んできましたが、最近の私は、髪の毛のことで悩むことが無くなりました。円形脱毛症との付き合い方を変えるきっかけとなったのは、1年ほど前のテレビ放映です。ある脱毛症患者がテレビの取材を受けていました。その人は、明るい茶色でナチュラルウェーブのかかったおしゃれなウィッグをつけ、力強い瞳で生き生きと、人生論を語っていました。私は、その人の前向きな考えに心を打たれ、同じような格好をしてみようと思いました。

以前は、自分は円形脱毛症だからということで、おしゃれをすることも、楽しむことも、全て諦めていて、仕事にも就かず、ただその日だけをなんとなく生き、治療も生活改善も、なにもしませんでした。でも、外見が変わったことで、考え方も変わってきました。外に出てみようと思った。

私は、円形脱毛症の人達の集まりに参加しました。みんなとても前向きで、教えられることが多く、私の円形脱毛症に対する考えが180度変わりました。そして、アルバイトではあるが、仕事をするようになりました。無職だった私にとって、働くことは本当に大変で、毎日四苦八苦。怒られてばかりだし、人間関係は難しいし、落ち込みます。でも、今の自分の悩みは、仕事のことであって、髪のことではないんです。

私は、円形脱毛症で、もともと悩むタイプ。その自分の限られた環境の中が、楽しくなるのも、つまらなくなるのも、自分次第なんです。円形脱毛症でも、悩みながらも明るく笑顔で頑張っている人達がいる。私も負けられない！と思いました。

私が、円形脱毛症を発症したのは、小学校低学年の頃です。私自身は、脱毛していることに気付かず、ある時、母親に言われて初めて気付きました。脱毛した部分は、他人からは分かりづらい場所だったので、気にすることはありませんでした。周りのクラスメイトも気付くことはなく、いつのまにか、脱毛は治っていました。

しかし、小学校高学年の時に、再び脱毛が始まりました。はじめは、左と右に小さい脱毛部分ができました。とても気になって、何度も触ったり、学校のトイレの鏡で見たりしていました。すると、どんどん広がって行き、最終的には、頭の髪の毛が全て抜け落ちてしまいました。母と一緒に近所の皮膚科へ行き、円形脱毛症と診断されました。病院でかつらメーカーの紹介を受け、そこで、オーダーメイドのカツラを作りました。

僕は、かつらをつけてから、かつらがばれないように気を使い、かつらがずれないように気をつけ、その結果、存在の薄い少年になってしまいました。友達ができることもなく、中学校までは、辛い毎日でした。

高校に進学する時に、自分を変えようと、地元ではなく、登下校に1時間以上かかる高校に通うことにしました。なんとか、友達ができましたが、円形脱毛症であることを言うことはできませんでした。大学では、病気のことを言ったことで、親友ができなく、悩みました。サーフィンに興味がありましたが、円形脱毛症のことを考えると、始める勇気はありませんでした。

自分はどうして、こんなに辛い人生を歩んでいるんだろうと、精神的に限界を感じていたとき、円形脱毛症患者のための会があることを知りました。自分と同じ境遇の人達は、どんな気持ちで、どんな生活を送っているのか気になり、思い切って参加してみました。

会員のみんなは、自分と同じ円形脱毛症なのですが、明るく前向きな人がたくさんおり、自分だけが辛いと思っていたことが、恥ずかしくなりました。会員のみんなと話をしていくうちに、勇気が湧いてきました。

私は、高校時代からの友人に、自分の病気のことを話し、かつらを脱ぎ、スキンヘッドを見せました。驚いたようですが、なんとなく分かっていたそうです。友人は「正直に話してくれてありがとう」と言ってくれ、私は、うれしさと申し訳なさでいっぱいになりました。今では、その友人が親友です。自分が変われば、周りも変わるということを知りました。

円形脱毛症はうつりません。円形脱毛症は、原因が確定されていませんが、遺伝的素因があるといわれています。これは、家族の中での発症が30%ほどみられるからです。また、二卵性双生児の場合、片方にしか発症しないのに対し、一卵性双生児の場合は、両方に発症する確率が高いという症例報告があります。

よって、家族の中に、円形脱毛症の経験者がいる場合、円形脱毛症になる可能性はありますが、円形脱毛症の脱毛部位に触ったり、円形脱毛症の患者と接触したことで、うつるということはありません。円形脱毛症が発症した人の周囲で、円形脱毛症が起こることがあるのですが、これは、うつったのではなく、違う原因が考えられます。

周囲の人が円形脱毛症を発症する理由として、同じストレスを共有していることがあげられます。職場や生活環境が同じであると、受けるストレスも、同じだけあり、円形脱毛症を集団で発症することも考えられます。同じ時期にストレスを受け、円形脱毛症を発症しても、症状は、部分的に脱毛するケースや、一気に頭部の毛髪が抜け落ちるケース、少しずつ脱毛部が広がっていくケースなど、人それぞれです。

もうひとつの理由は、円形脱毛症を実際に見て、ショックを受けたり、心配してそれがストレスとなり、円形脱毛症を発症することがあります。繊細な人が、なりやすいといわれています。中には、円形脱毛症を見たことで、自分も脱毛症になって、頭の髪の毛が全部抜け落ちてしまった夢を見たという人もいます。

円形脱毛症という病気がそのまま遺伝することはありませんが、円形脱毛症の原因として、遺伝的素因が考えられます。円形脱毛症の原因は、確実には分かっていません。原因とされるものはいくつかあり、そのなかに、遺伝的素因があります。

円形脱毛症を発症した人のいる家族の中で、他の人が発症する確率は30%といわれています。双生児法を用いた調査では、一卵性双生児の場合、両方が円形脱毛症を発症する確率が高く、二卵性双生児の場合は、片方だけが発症するという症例報告があります。HLAの型の検査では、円形脱毛症の患者には、共通するHLAの型があるという結果が出ています。

こういったことから、遺伝的素因が円形脱毛症の原因であることは、確実とされています。遺伝が円形脱毛症の原因だからといって、必ず円形脱毛症になるわけではありません。あくまで、なりやすい体質が遺伝されてるということです。日ごろから頭皮や髪の毛を清潔に保ち、夜更かしや偏食を避け、規則正しい生活と食事をするように心がけましょう。

【一口メモ】
その他の円形脱毛症の原因としては、自己免疫疾患、ストレスなどがあげられます。自己免疫疾患では、免疫機能が何らかの異常で、自分の身体の一部である毛根を異物と勘違いし、攻撃した結果、髪の毛が抜け落ちてしまいます。また、ストレスによる円形脱毛症は、脱毛が始まった3～4ヶ月前に受けたストレスや環境の変化、心配事が影響し、起こるといわれています。

円形脱毛症時のパーマやカラーリングは避けてください。かつらは、使用しても問題はありません。パーマやカラーリングの薬品は、刺激が強いため、よくありません。頭皮に薬品が付いてしまった場合、その刺激によって、脱毛部分が増えるなどの悪影響が出る可能性もあります。かつらは、問題ありません。精神的な苦痛を和らげるためにも、かつらは必要です。

現在かつらは、特別必要でなくても、洋服を着替えるように、かつらもコーディネートによって変えるなど、ファッションとして考え、購入している人が増えています。販売店も多くあり、また、直接お店に行かなくても、インターネットで、注文や予約、相談などができます。かつらを使用していることを家族や周りの人に感づかれたくないという人のために、商品の送り主を人名にしたり、郵便局止まりで届けたりなど、プライバシーについても、考慮しており、他人の目を気にすることなく、気軽にかつらを購入することができます。

かつらの専門店などでは、プライバシーのために、部屋は全て個室であったり、同性の相談員で対応してくれたり、個室の美容室が併設されていて、かつらをつけていても、普通におしゃれを楽しむことができます。

【一口メモ】
かつらには、医療用かつらというのがあり、抗がん剤治療や円形脱毛症、交通事故などでの外傷などによって、脱毛がある場合に使用するかつらのことを言います。医療用かつらは一般のかつらと構造や素材が異なると考えている人がいますが、実際は、ほぼ同じものです。医療用かつらには、定められた規定はありません。販売店によって、内容は変わりますので、注意が必要です。

頭に円形の脱毛部分などを見つけた場合、まずは、皮膚科の病院に行くことをおすすめします。頭部に10円玉大の脱毛があったり、頭髪が全体的に薄くなってしまった場合、円形脱毛症であるという確証はありません。また、原因が何なのかもわかりません。

自己判断で、原因はストレスと考え、心療内科を受診したり、いつか治るだろうと、自然に治るのを待っていると、逆に症状が悪化する可能性があります。円形脱毛症は、本人が気付かないうちに、発症し、周りの人に指摘されて気がつくことや、気付かないうちに発症し、気付かないまま自然治癒してしまうこともあります。

ストレスが原因の場合、病院での治療を受けていなくても、ストレスを軽減または抹消することで、6ヶ月くらいで自然に治るといわれています。しかし、円形脱毛症の原因はストレスだけではありません。発症のしかたによっては、他の原因や病気も考えられます。勝手な自己判断は避け、頭部に脱毛が出てきたら、皮膚科の専門医のいる病院を受診しましょう。

【一口メモ】
円形脱毛症を治す方法には、皮膚科などの医療機関で行われる方法以外には、「鍼灸」、「漢方薬」などがあります。「鍼灸」での円形脱毛症の治療は、WHO(世界保健機構)で効果のある治療法として認められています。梅鼻鍼、糸状灸、閻三鍼という発毛に効果があるといわれるツボに鍼を施します。「漢方薬」も、円形脱毛症に効果的とされています。漢方は、その人の症状や体調、体質などに合わせて、処方は様々です。漢方薬を処方してくれる病院もあります。